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En novembre, participez à Mois sans tabac L'opération #MoisSansTabac revient dans quelques semaines. Cette année encore, il s'agit de proposer à tous les fumeurs d'oser ensemble l'aventure de l'arrêt du tabac pendant le mois de novembre. |
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Mois sans tabac c'est quoi ?
C'est un grand événement pour vous aider à arrêter de fumer. Pendant le mois de novembre, on fait le pari de s'arrêter de fumer.
Pourquoi participer à Mois sans tabac ?
Quand vous arrêtez de fumer à plusieurs, avec des amis, des voisins, des collègues, c'est plus facile : tout le monde s'encourage !
Pourquoi 1 mois ?
Parce qu'après 1 mois, vous ressentez moins l'envie de fumer. Vous avez donc plus de chance d'arrêter pour de bon.
Comment ça marche ?
En Octobre, vous pouvez vous inscrire pour participer à Mois sans tabac par téléphone ou sur internet. Vous pouvez aussi participer sans vous inscrire.
Comment se faire aider ?
- Téléphonez au 39 89 du lundi au samedi de 8h à 20h. Un professionnel vous aide par téléphone. C'est gratuit
- Rencontrez un professionnel spécialisé dans l'arrêt du tabac : l'équipe du service d'addictologie du Centre Hospitalier de Haguenau vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 17h.
- Votre médecin : si vous êtes en manque, des médicaments peuvent vous aider. Vous pouvez être remboursé de 150 € par an avec une ordonnance.
- Votre pharmacien
- Il existe aussi une application pour smartphone : tabac info service, l'appli
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